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200多种疾病与喝酒有关
时间:2018-10-19 15:27 来源:未知


200多种疾病与喝酒有关


逢年过节、商务社交、婚丧嫁娶,酒是餐桌上的必备品;农事节庆、庆功祭奠、迎送宾客,酒是人们朴素情感的寄托。

总之,无酒不成席,无酒不成礼,夹杂着中国特有的人情文化,酒在国人生活中占据着重要一席。

然而,在世界卫生组织近日发布的《全球酒精与健康报告2018》中,中国被严厉批评:在全球饮酒量呈下降趋势时,中国人均酒精消费量却在增加,戒酒率下降。而且,因为喝酒,中国男性的健康饱受摧残。

首都医科大学附属北京佑安医院丙肝与中毒性肝病科主任医师 张晶

中国男性饮酒死亡数量全球第一

世界卫生组织报告指出,中国人均酒精消费量从2005年的4.1升,增长到2016年的7.2升,近乎翻了一倍;中国人终身戒酒率却从2005年的50.9%下降到2016年的42.1%。其中6%的中国男性和1%的中国女性居民死于酒精相关疾病。

世界卫生组织警告称:“中国酒精性肝病患者人数正以惊人的速度上升。”以北京302医院为例,该院每年有超过4万名患有肝病的患者就诊,2002~2013年,酒精性肝病的比例翻了一倍多,其中98%是男性。

《柳叶刀》上的一篇文章研究发现:“酒没有安全剂量,即使喝一点也有害”。

全球每年有280万人的死亡和酒精有关。

15~49岁人口疾病负担小,酒精是这一年龄段“致死”排行榜第一名,占男性死亡原因的12.2%,女性死亡原因的3.8%。

中国男性情况更加糟糕,饮酒率达48%,饮酒死亡数量全球第一。其中,45~59岁年龄段是饮酒重灾区,饮酒率达到62%。

戒酒需要全社会参与

下决心戒酒容易,但能坚持下来的却寥寥无几。对有酒精依赖的人来说,戒酒难度等同于戒毒。若符合下面三条以上,说明已产生酒精依赖,需尽快戒酒。

依赖的表现

1.对酒的强烈渴望或冲动

2.对饮酒行为的开始、结束及剂量难以控制

3.当饮酒被终止或减少时出现生理戒断症状

4.因饮酒而逐渐忽视对其他事物的兴趣

5.对酒的耐受量增加

6.固执饮酒不顾明显的危险后果

意识到自己酒精摄入过量

戒酒初期可能出现震颤、出汗、心动过速等戒断症状,这些大多数是暂时的,不用担心,但也可能出现癫痫等危及生命的戒断症状。

因此,严重的酒精依赖患者最好在医生的帮助下戒酒。如果因压力、焦虑等心理问题产生酒精依赖,建议寻求心理医生的帮助。

需要家庭成员的共同参与

良好的家庭支持是患者戒除酒瘾的强大动力。家庭成员应对戒酒过程中可能出现的情感宣泄行为给予充分理解,避免一味谴责,同时要从自身做起,不在戒酒者面前饮酒,营造良好的戒酒环境,尤其在节假日等特殊时期,更要加强监督。

患者间要互帮互助

对戒酒困难或戒断后复饮者,社会要予以重视,开展戒酒互助活动,包括定期组织患者观看健康宣教片,邀请成功戒酒者分享克服戒断症状、战胜酒瘾的心得体会,组织阅读、爬山、打球等文娱活动,分散其对酒精的注意力,建立积极健康生活的信念。

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