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明令禁止:过年不能给娃吃这些
时间:2018-02-13 10:16 来源:未知
明令禁止:过年不能给娃吃这些

哪些食物不要随意喂孩子吃?

  • 明令禁止的(一岁前):

蜂蜜

蜂蜜中往往含有肉毒杆菌毒素,而婴儿肠道菌群防御力有限,很容易导致肉毒杆菌中毒,造成便秘、食欲不振、口、眼等不听使唤。

所以1岁以下宝宝不要吃蜂蜜。

糯米

我们都知道,糯米这种食物黏黏的,一方面不好消化,另一方面还可能加剧宝宝胃酸的反应,造成胃部不适,更可怕的是因吞咽困难发生危险。

果汁

不少妈妈都认为将果肉榨成汁给宝宝喝会更有利吸收,其实不然。

水果榨汁后,主要营养成分除了水就是碳水化合物,而起到关键作用的膳食纤维几乎为0。所以基本上是没有什么营养的。

而且喝惯果汁的宝宝以后很可能不接受白水,所以并不建议给宝宝过早喂食果汁。

牛奶、豆浆

① 牛奶中的盐分、矿物质含量过高,乳糖含量又过低,不利于健康。

② 豆浆含有低聚糖,被分解后会导致胀气。

因此,不建议1岁以下的宝宝喝牛奶、豆浆。

易过敏的:

水果

菠萝

菠萝含有菠萝蛋白酶,这种酶可使胃肠黏膜的通透性增加,刺激血管。

芒果

芒果含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,会对皮肤黏膜产生刺激从而引发芒果触性皮肤炎。

草莓

草莓是由表面的“茸毛”带有的花粉引起的过敏。

猕猴桃

虽然猕猴桃营养丰富,但宝宝肠胃娇弱,其中含有的蛋白酶可能会引起宝宝过敏。

海鲜

螃蟹、大虾、牡蛎

海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适,少数人因天生缺少分解组织胺的酶,吃了就会引起过敏。

3岁前的孩子出现食物过敏的几率很大,所以喂宝宝之前一定要熟悉宝宝是否对此类食物过敏。

易噎住的:

坚果

很多家长会觉得宝宝长牙了、能咬了就可以吃坚果了。

但实际上宝宝的吞咽反射还未发育完善,即使能咬动坚果,也不能充分咀嚼,大颗粒仍然很容易卡住气管。

尤其像夏威夷果、开心果这种圆形的坚果,宝宝吃在嘴里时,大人一逗,就更容易滑进气管了。

正确做法:

将坚果磨成粉状,拌入菜、粥或是饭中,不但可以增加口感,还可以充分吸收坚果的营养。

果冻

这玩意儿虽小,但含添加剂着实不少,尤其人工色素,宝宝长久食用会导致反应迟钝、智力下降。

另外,老人和小孩吞食果冻容易发生意外,所以还是不吃为妙。

话梅、蜜饯

话梅肉让很多人“爱不释口”,其实这种蜜饯类食品几乎是各种添加剂的大集合!

宝宝的解毒功能很弱,如果再加上饮料和其他食品中的类似添加剂,难免添加剂的总量过高。

而且话梅有核,宝宝吃了根本就不会吐出来,只要卡住就会造成生命危险。

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